绿沛儿鲜拿铁 500ml

Repair Green Smoothie
推荐族群：全年龄层健康管理

营养组成：

芭乐、苹果、羽衣甘蓝、豌豆苗、南姜、柠檬、百香果、南瓜子、奇亚籽

◎羽衣甘蓝：

内含许多生物活性化合物，例如硫代葡萄糖苷、维生素C、K、E、降胆固醇物质，和胡萝卜素像是叶黄素、玉米黄质和β-胡萝卜素等等，羽衣甘蓝具有非常强大的药用价值，比菠菜含有更高的营养成分，能让你有健康的头发、皮肤和骨头，也可以降低罹患糖尿病、癌症、高血压和哮喘的风险。一杯份量的羽衣甘蓝含有206%每日所需的维生素A、684%维生素K以及134%的维生素C（是胡萝卜的17倍！），也有高含量的钾、植物纤维、钙和叶绿素，更是获取铁质和抗氧化剂α-硫辛酸的优质蔬菜来源。

◎豌豆苗：

含有极丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。钾含量是比较丰富的，高血压患者适量食用可起到降压的作用。膳食纤维含量丰富，食用后能起到清肠和防治便秘的作用。豌豆苗含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，有消肿、助消化的作用，长期食用的话，还可以保护我们的皮肤，让油腻的皮肤变得清爽，并修复晒黑的皮肤。

◎奇亚籽：

研究发现奇亚籽能显著降低高血压患者的血压，其富含绿原酸、咖啡酸、杨梅树皮素等等，能护心顾肝，抗癌、抗发炎。天然的蛋白质和纤维能增加饱足感，维持肠道健康、解便秘，预防结直肠癌，很适合加入日常限制热量但需营养均衡的饮食中。