100%西芹汁 500ml
Celery Juice 100%
推荐族群:成人代谢身体废物
营养成分:
类黄酮、类胡萝卜素、维生素A、C、K、叶酸、钙、钾、钠、镁、磷等丰富矿物质。
西芹汁好处:
1.解油清肠、排毒
西芹中含有60几种微量矿物质会彼此合作,以提升身体的酸硷值,排除体内有毒酸,并清洗修复肠黏膜。100克西洋芹有1.6公克的丰富膳食纤维,可促进肠道蠕动排出体内多余水分。每日一杯可以帮助清肠,让小腹不容易累积宿便,肚子也会变平坦。因此被称为「减脂排毒水」。
2.消炎、抗癌
西芹的纤维、植物木脂素,经肠内消化作用产生一种肠内脂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。还能加快肠道运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,维持肠道健康,减低患上肠癌的机率。
3.助眠、疗愈安神
西芹中的矿物盐能促进电脉冲活动,并支持神经元机能,对於注意力不集中、记忆力衰退等症状的人有帮助。西芹也能对於恐惧、惊慌、焦躁、紧张等负面情绪达到相当好的镇静效果,进而改善睡眠品质。
4.对女生「妇科」有帮助
西洋芹能补充膳食纤维及身体流失的维生素,所以当生理期来时,可以饮用适量西芹汁,也能加速排出身体的毒素,还能预防一些妇科炎症。
5.排出体内多余的纳,消水肿
西洋芹富有钾离子,可以帮助排掉外食中多余的钠。应酬喝完酒后,也可以来一杯西芹汁,减缓隔日宿醉不适感!