綠沛兒鮮拿鐵 500ml

Repair Green Smoothie
推薦族群：全年齡層健康管理

營養組成：

芭樂、蘋果、羽衣甘藍、豌豆苗、南薑、檸檬、百香果、南瓜子、奇亞籽

◎羽衣甘藍：

內含許多生物活性化合物，例如硫代葡萄糖苷、維生素C、K、E、降膽固醇物質，和胡蘿蔔素像是葉黃素、玉米黃質和β-胡蘿蔔素等等，羽衣甘藍具有非常強大的藥用價值，比菠菜含有更高的營養成分，能讓你有健康的頭髮、皮膚和骨頭，也可以降低罹患糖尿病、癌症、高血壓和哮喘的風險。一杯份量的羽衣甘藍含有206%每日所需的維生素A、684%維生素K以及134%的維生素C（是胡蘿蔔的17倍！），也有高含量的鉀、植物纖維、鈣和葉綠素，更是獲取鐵質和抗氧化劑α-硫辛酸的優質蔬菜來源。

◎豌豆苗：

含有極豐富的鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。鉀含量是比較豐富的，高血壓患者適量食用可起到降壓的作用。膳食纖維含量豐富，食用後能起到清腸和防治便秘的作用。豌豆苗含有豐富的維生素、胡蘿蔔素等營養物質，有消腫、助消化的作用，長期食用的話，還可以保護我們的皮膚，讓油膩的皮膚變得清爽，並修復曬黑的皮膚。

◎奇亞籽：

研究發現奇亞籽能顯著降低高血壓患者的血壓，其富含綠原酸、咖啡酸、楊梅樹皮素等等，能護心顧肝，抗癌、抗發炎。天然的蛋白質和纖維能增加飽足感，維持腸道健康、解便秘，預防結直腸癌，很適合加入日常限制熱量但需營養均衡的飲食中。