高C 賦活拿鐵 500ml

High Vitamin C Green Smoothie
推薦族群：上班族提神舒壓，代謝體內廢物

營養組成：

沙棘果、鳳梨、蘋果、百香果、杏仁果、胡桃、椰蓉、奇亞籽

◎沙棘果：

含豐富的不飽和脂肪酸ω-3、6、9、多種人體必須胺基酸、沙棘類黃酮、超氧化物歧化脢SOD、β-carotene、維生素C、E、D等多種維生素、植物甾醇、多種微量元素…約有二百多種營養素。其中維生素C約是柳橙的6-7倍；維生素E則是大豆的7.5倍，是上班族代謝體內廢物、增強體力的最佳營養補給。

◎北美胡桃：

根據美國農業部的數據參考，北美胡桃集眾多抗氧化物於一身，如植物多酚、兒茶素、鞣花酸、前花青素等，抗氧化能力遙遙領先其他堅果，更是抗氧化含量最高的15種食物之一。胡桃富含維生素和人體必需的多種微量礦物質，為健康帶來不少益處，因此也獲得「長壽之果」的美譽。

◎百香果：

根據衛福部食藥署食品營養成分資料庫，百香果營養價值包括豐富的膳食纖維、鉀、維生素Ｃ、維生素Ａ、鐵質、蛋白質等。更重要的是當中的植化素「類黃酮」，有抗發炎的效果。營養師表示，百香果不僅含有蛋白質、鈣、鎂、鐵等，更有豐富的維生素C，而且每100克的熱量僅約64大卡，真可稱得上是「美顏減肥聖品」。