綠蛋白植物奶 500ml
Edamame Brown Rice Milk
推薦族群:體重控制、補充高蛋白及微量元素
營養成分:
植物蛋白質、膳食纖維、大豆異黃酮、榖維素、肌醇、γ-氨基丁酸、維生素B群、微量元素(鐵、鈣、鉀、磷、鈷、鋅等) 。
◎毛 豆:
毛豆富含優質蛋白質、維生素B群、微量元素(鐵、鈣、鉀等),且含有「天然植物雌激素」大豆異黃酮。毛豆中膳食纖維含量高達4.0%,比菠菜(1.7%)、莧菜(1.8%)等高纖維蔬菜還多。健身減肥人群往往需要高蛋白、低脂肪、補充微量元素,毛豆剛好三樣全有,並解還擁有能夠抑制體內脂質及糖分吸收的「卵磷脂」。
◎糙 米:
糙米儲存大量的養分,像是減緩疲勞的維他命B1、使肌膚、嘴唇都保有潤澤健康,預防口腔發炎的的維他命B2、防止細胞老化的維他命E,都是白米所沒有的營養。擁有比白米高出6倍的食物纖維,可以預防、減緩便秘。含有各種調節身體機能的礦物質,給身體補充能量又不負擔。糙米中的榖維素,可以幫助體內生成阿魏酸,使抗氧化效果更上升。另含有肌醇、γ-氨基丁酸,具有促進血液流動、預防動脈硬化,可改善腦部微血管健康及預防失智。。
◎南瓜籽:
南瓜籽能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌效用,並增強肝、腎細胞的再生能力。含有豐富的泛酸,有降血壓的作用。富含的磷質,可防止礦物質在尿道凝結,達到預防腎結石的目的。其含鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並促進維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的功效。內含的鋅,參與人體內核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,影響人體生長發育。